RECURE鍼灸マッサージ健康ブログ

鍼灸やマッサージや健康などに関するブログですが、生活やいろんなことも書いていきたいと思います。
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マッサージの種類
手を使ってマッサージなどをすることを手技療法といいますが、マッサージもたくさんの種類があります。

まず、日本でも一般的に有名なのは、指圧やマッサージ(大きい意味で)、あん摩などがありますが、他にもマッサージと名の付くのは
リンパマッサージ、タイマッサージ、リフレクソロジー、アロママッサージ、フットマッサージ(足裏マッサージ)、ベビーマッサージ、セルライトマッサージなどがあり、他にも、ハワイに古くから伝わるロミロミや、バリマッサージのバリニーズ、フィリピンのヒロットなどあげればすごい数になります。

これだけあると、何がなんだかわからない感じになってしまいますね。

マッサージも、どのマッサージがいいのかというのは、個人差もありますし、どれがいいとは言えません。いろいろ受けてみて、ご自分に合ったマッサージを探されるのがいいと思います。

私自身は、指圧があっているなと思いますが、フットマッサージなども長時間歩いたときなどは疲れがとれ、大変良いと思います。

鍼灸治療やマッサージのご相談は、リキュア鍼灸マッサージ治療院までお気軽にどうぞ

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| recure01 | マッサージ | 23:37 | comments(0) | trackbacks(1) |









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