RECURE鍼灸マッサージ健康ブログ

鍼灸やマッサージや健康などに関するブログですが、生活やいろんなことも書いていきたいと思います。
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インフルエンザの流行が始まる
今月15日からの1週間に全国約5000の医療機関から報告された患者数が、1施設あたり1.1人となり、流行開始の目安となる1.0人を今冬初めて上回ったことにより、今冬のインフルエンザの全国的な流行が始まったことが30日、国立感染症研究所感染症情報センターのまとめでわかった。

昨冬に比べると5週遅い始まりで、過去10年間では2番目に遅いということですが、最近までは、ウイルスといえば、ノロウイルスだったので、これからはインフルエンザという感じがしますが、どちらにしても良いことではありません。

インフルエンザと風邪(普通感冒)とは、原因となるウイルスの種類が異なり、通常の風邪(普通感冒)はのどや鼻に症状が現れるのに対し、インフルエンザは急に38〜40度の高熱がでるのが特徴です。
さらに、倦怠感、筋肉痛、関節痛などの全身症状も強く、これらの激しい症状は通常5日間ほど続きます。
また、気管支炎や肺炎を併発しやすく、重症化すると脳炎や心不全を起こすこともあり、体力のない高齢者や乳幼児などは命にかかわることもあります。

なので、もしかしたらインフルエンザかな?と思われることがあれば、即急に医療機関にいって診察されることを強くおすすめします。
また、普段の予防としては

うがい・手洗いをする
時々部屋の空気を入れ替える
部屋の湿度を適度(50〜60%)に保つ
マスクをする
人ごみを避ける
栄養と休養を十分にとる

などを気をつけられると良いと思います。
受験などが、これからある方もいらっしゃると思いますが、インフルエンザにかかってしまっては本来の力はだせませんので、かからないように気をつけましょう
| recure01 | 健康 | 00:46 | comments(0) | trackbacks(11) |









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